2019-11-26から1日間の記事一覧

行動と心と評価

毎回試合終わりにはゆっくりやすんでください。と声をかけます。それはきちんと自分が自分自身をいたわってあげてほしいからです。いつもより少し早く寝るとかお風呂にながくつかるとかマッサージしてあげるとかゆっくりしよう、いたわろう、と思ったら何…